यूँ मिनटों में छुटकारा पाए सर्दी और जुखाम से, अपनाएं ये कारगर नुस्खा
सर्दियों का मौसम शुरू होगया है और साथ ही लोगों में सर्दी और जुखाम होने की शिकायतें भी बढ़ गयी है। आजकल हर दूसरे इंसान को आप सर्दी जुखाम से जूझते हुए देखेंगे। आज हम आपको इसी सर्दी जुखाम से निजात पाने का एक ऐसा कारगर उपाय बताने जा रहे हैं जिसे अपनाने के बाद आपका सर्दी जुखाम मिनटों में दूर होजायेगा और आप राहत की सांस ले पाएंगे। तो आईये जानते हैं की क्या है ये कारगर नुस्खा।
एक ग्लास गर्म पानी में एक चम्मच मिला दें और देखे कमाल
सर्दियों में जुखाम, सर्दी, खांसी, नजला आदि एक आम समस्या है जो आये दिन किसी को भी हो सकता है। आज हम आपको जो उपायबताने जा रहे हैं उसे अपनाने के बाद आपको सर्दी जुखाम से कुछ ही मिनटों में राहत मि जाएगी। हम जो घरेलू नुस्खा आपको बताने जा रहे हैं उसके लिए आपको चाहिए दो निम्बू, एक इंच अदरक का टुकड़ा और एक चममच शहद। आपकी जानकारी के लिए बता दें की अदरक, निम्बू और शहद तीनो ही ऐसे पदार्थ हैं जो गले में जमे हुए सर्दी खांसी के बैक्टीरिया को जड़ से मिटने में सबसे ज्यादा कारगर होते हैं। आज जो ख़ास ड्रिंक हम आपको बनाना बताने जा रहे हैं इसका प्रयोग छोटे बच्चों से लेकर बड़े बुजुर्ग तक कर सकते हैं। महंगी एलोपैथिक दवाओं जिनके साइड इफेक्ट्स भी बहुत होते हैं उससे लाख गुना अच्छा है की आप ये घरेलू नुस्खा अपनाएं।
बनाने की विधि
इस ख़ास ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले आपको जरुरत है दो निम्बू को पतले पतले स्लाइस में काट लेने की। इसके बाद एक इंच या उससे ज्यादा अदरक लें अदरक की मात्रा आप अपने स्वाद अनुसार घटा बढ़ा सकते हैं। अदरक को भी पतले स्लाइस में काट लें अब इसके बाद एक छोटा जार लें उसमे सबसे पहले नीबू के स्लाइस डाले फिर अदरक के स्लाइस डाले और ऊपर से एक चम्मच शहद मिला दिए। जार का ढक्कन बंद कर दें और और उसे 24 घंटों के लिए फ्रीजर में रख दें। 24 घंटों के बाद उसे फ्रीजर से निकाल और एक ग्लास गुनगुने पानी में एक चम्मच अदरक निम्बू और शहद का रस मिला दें। इस ड्रिंक को तुरंत पीने के बाद आपको खुद फर्क देखने को मिलेगा।तो दोस्तों आगे से जब भी सर्दी या जुखाम आपको घेरे तो इस उपाय को करके जरूर आजमाएं, इसमें कोई भी साइड इफेक्ट्स जैसी बात नहीं है क्यूंकि ये सारे तत्व बिलकुल ही आयुर्वेदिक है और इससे आपको लाभ जरूर मिलेगा। छोटे बच्चों को भी आप ये ड्रिंक पीएलए सकते हैं।
