एक महीने तक खायेंगे शहद में डूबा हुआ लहसुन तो इन बीमारियों से मिलेगा निजात, फायदे जान रह जाएंगे हैरान
शहद और लहसुन दोनों ही हमारे शारीर के लिए गर्म होते हैं. अक्सर सर्दी जुखाम होने पर शारीर को गर्माहट देने के लिए लोग शहद और लहसुन का सेवन करते है . इन्हें आपने अलग अलग तो जरूर खाया होगा लेकिन कभी इसे साथ में खाने के बारे में नहीं सोचा है. शहद और लहसुन को एक साथ खाना ये आपको सुनने में थोडा अटपटा जरूर लग सकता है लेकिन यकीन मानिये जब अप इसे खाने से होने वाले फायदे के बारे में जानेंगे तो आपको भी बेशक यकीन हो जायेगा की ये वाकई में कितना लाभदायक है. तो आईये आपको बताते हैं की आखिर शहद में डूबे हुए लहसुन खाने के क्या फायदे हैं और कैसे आप इसका सेवन कर सकते हैं.
इस तरीके से करें लहसुन और शहद का सेवन
आपको बता दें की आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर अबरार का कहना है की आजकल लोगों को आयुर्वेदिक चीजों की कद्र नहीं है और इसलिए उन्हें आये दिन बहुत से तरह से नुकसानों को झेलना पड़ता है. इनका कहना है की अगर लोग आयुर्वेदिक दवाईयों का सेवन करें तो उन्हें किसी भी बीमारी के लिए अंग्रेजी महंगी दवाईयों का सेवन करने की जरुरत नहीं पड़ेगी. डॉक्टर अबरार ने शहद के साथ लहसुन खाने के एक तरीके का जिक्र करते हुए कहा है की एक कांच की बोतल या बरनी में शहद डाला दें और इसमें कुछ लहसुन की कलियाँ छील कर डाल दें. अब रोज सुबह उठने के बाद इस शीशी में से एक लहसुन की कलियाँ लेकर उसे चबाकर खा लें. इसके अलावा आप एक और तरीके से लहसुन का सेवन कर सकते हैं, दो लहसुन की कलियाँ ले लेकर उसे पीस लें और उसमे कुछ बूँद शहद के मिलाकर उसे रोज सवेरे खाली पेट खा लें. ऐसा करने से आपको आमतौर पर होने वाले बहुत सी बीमारियों से राहत मिलेगा. आईये आपको बताते हैं की लहसुन और शहद के सेवन से आखरी क्या फायदा होता है.
ये हैं चमत्कारिक फायदे
शहद में डूबा हुआ लहसुन आमतौर पर वैसे लोगों के लिए अमृत है जिन्हें हार्ट से सम्बंधित कोई परशानी है. ऐसे लोग यदि शहद और लहसुन का सेवन करीबन एक महीने तक करें तो उन्हें हार्ट में होने वाले ब्लॉकेज से छूटकारा मिलता है. आप्कोब्ता दें की शहद और लहसुन दोनों में ही एन्टीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टी पाया जाता है जो की बॉडी में जाने के बाद एंटीबायोटिक मेडिसिन की तरह काम करता है शारीर में होने वाले सभी तरह के इन्फेक्शन से निजात दिलाता है. अस्थमा के रोगियों के लिए शहद और लहसुन का सेवन किसी वरदान से कम नहीं है, बता दें की शहद और लहसुन के सेवन से अस्थमा के मरीजों को कुछ ही दिनों में राहत मिल जाता है और उन्हें किसी तरह की परेशानियों से नहीं झूझना पड़ता है. बता दें की एंटी बैक्टीरियल और एंटी एन्टीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टी से भरपूर होने के कारण शहद और लहसुन सर्दी, जुखाम का एक गजब तोड़ है. इसके सेवन से इम्युनिटी लेवल बढ़ता है और रदी जुखाम जैसी बीमारियों से जल्द ही राहत मिलती है. तो देर किस बात की है अगर अप भी इन बीमारियों से पीड़ित हैं तो एक बार लहसुन और शहद का सेवन करके जरूर देखें.
