अगर आपको भी आती है बार बार पेशाब तो हो जाइए सावधान, नहीं है ये सामान्य क्रिया

सर्दी के मौसम में अक्सर कई तरह की नयी नयी समस्या आने लगती है और कई बार तो ऐसा भी हॉट अहै की मौसम के बादल जाने से आपकी तबीयत भी खराब हो जाती है। आमतौर पर देखा जाता है की सर्दियों में कई लोगों को बार-बार पेशाब के लिए जाना होता है। वैसे तो यह एक आम क्रिया है और कई बार यह तब भी ज्यादा हो जाती है जब आप अधिक पानी पी लेते है मगर कभी कभी इसका कारण बिमारी भी होती है। ऐसे में ये बहुत ही जरूरी है की हमे इसे सामान्य बात ना मानकर सावधान होकर जांच करा लेनी चाहिये, ताकि आगे चलकर किसी तरह की समस्या का सामना ना करना पड़ जाए।

आपको बता दे की बार-बार पेशाब आने की सबसे बड़ी वजह हो सकती है की आपका मूत्राशय जरूरत से ज्यादा सक्रिय हो गया हो और स्थिति में कोई भी इंसान सामान्य व्यक्ति के मुक़ाबले कई बार पेशाब करने के लिए प्रेरित होता है। आपको बता दे की सिर्फ यही एक वजह नहीं इस ऐसा होने की, इसके अलावा यदि आप मधुमेह भी ग्रस्त है तो बार-बार पेशाब आने का यह भी एक प्रमुख कारण हो सकता है, इस स्थिति में ऐसा कहा जाता है की आपके रक्त व शरीर में शुगर की मात्रा जरूरत से ज्यादा बढ़ जाने पर यह समस्या बढ़ भी जाती है।

बता दे की यदि आप यूरीनल ट्रैक्ट इंफेक्शन की समस्या से लंबे समय से परेशान है तो आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इस स्थिति में एक तो आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या होती ही है साथ ही हर बार पेशाब करते वक़्त जलन भी महसूस होती है। आपको यह जानकार हैरानी होगी की यदि इस तरह की समस्या लंबे समय से है तो निश्चित रूप से आपकी किडनी में संक्रमण होना भी इसकी एक वजह हो सकती है, इसलिए बेहतर होगा की इसकी जांच तुरंत ही करा लें।

कहा जाता है की यदि ऐसी समस्या आपको बार बार आ रही है तो बेहतर होगा की आप ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए ताकि अगर आपके शरीर या किडनी में फैला संक्रामण निकाल दिया जाएगा। इसके अलावा आप दही, पालक, तिल, अलसी, मेथी की सब्जी आदि का प्रतिदिन नियम से सेवन करना इस समस्या में फायदेमंद साबित होगा। आप चाहें तो सूखे आंवले को पीसकर इसका चूर्ण बनाकर और इसमें गुड़ मिलाकर इसे सुबह-शाम खाइएं, इससे बार-बार पेशाब आने की समस्या में लाभ होगा।