exercise Archives - Namanbharat

कहीं नहाते वक्त आप भी तो नहीं करते हैं ये बड़ी गलतियां, नतीजे जानकर उड़ जाएंगे आपके होश। जानिए क्या है नहाने का सही तरीका

ब्रश करना फ्रेश होना, नहाना, खाना जैसे कई काम हैं जो हम रोज करते हैं। ये काम प्रतिदिन करना जितना

इस भाग दौड़ और टेंशन भरी जिदंगी ने सबसे ज्यादा प्रभावित किया है, तो वो है हमारे जीवनशैली को। और

आजकल के भाग दौर भरे ज़िन्दगी में मोटापा एक श्राप के रूप में माना जाता है। मोटापा के कारण आप

आपको ये बात सुनने में थोड़ी अजीब जरूर लग सकती है लेकिन वैज्ञानिक आधारों पर भी बताया गया है की

आज के महंगाई के जमाने में डॉक्टर और अस्पताल की मोटी फ़ीस देना हर किसी को अखरता हैं. इस चीज

क्या आपके घरवाले या आपका पार्टनर आपके खर्राटों से परेशान है, हर रात आपके इन खर्राटों की वजह से पार्टनर

आज की दुनिया की कुछ सबसे बड़ी समस्याओं में से एक समस्या पर्यावरण प्रदूषण की है। समस्या इतनी विकराल हो